隆阳区民政局全力做好“5.20”婚姻登记工作

鄭運鵬、賴香伶皆承諾，今日之後他們會持續在立法委員的崗位上努力、回饋桃園。

隨著能源成本上升，好消息是，不必非要洗熱水澡或淋浴才能從中獲得好處。上床前淋浴或洗熱水澡真的可以幫助快速入眠。

它的工作原理是，從利用大腦深處統稱為藍斑核（簡稱藍斑，Locus Coeruleus）的一小群細胞入手。如果你思緒萬千、無法入睡，那就是藍斑太活躍了──它正向大腦周圍釋放一種叫正腎上腺素的荷爾蒙（noradrenaline ，一種具有喚醒作用的化學物質）。我們都知道八小時是理想的睡眠時間。他根據自己親身體驗製作了五集Podcast節目，專門探討睡眠問題與如何應對睡眠不佳。這樣做的目的是避免躺在床上醒著，並「睡不著」──這就會讓大腦把床是睡覺的地方重新聯繫起來。

吸氣時應該會感到放到腹部的手會隨之起伏，而放在胸口的手則相對保持不動。這是一種叫刺激控制法（stimulus control）的一部分。美國、加拿大、澳洲、日本及許多其他國家都瞭解不能忽視中國，因此英國將與這些盟友夥伴一同「管控」與中國日益尖銳的競爭關係，包括透過外交手段與互動。

蘇納克強調，英國一向捍衛自己的價值觀，且以實際行動保衛民主，而不僅憑口惠。立刻點擊免費加入會員。蘇納克昨天則不忘批判北京的人權劣跡，包括譴責北京近日鎮壓民眾抗議高壓防疫政策、爭取自由的行動，以及中國警方對一名《英國廣播公司》（BBC）記者施暴。同樣的道理也適用對中關係。

蘇納克昨天晚間在倫敦金融城市長晚宴發表首相年度例行性演說，這是他10月25日就任以來首場外交政策主題演說，聽眾涵蓋企業領袖、各國外交官和政要、對外事務專家。還可留言與作者、記者、編輯討論文章內容。

然而，面對日新月異的挑戰、變化越來越快速的地緣政治情勢，英國運用所信奉價值觀的方式也必須相應改變。演說聚焦俄羅斯、中國對英國及全球構成的安全威脅和挑戰。他舉例，60％的全球貿易海運途經印太區域，確保航線開放暢通自然符合英國的利益，這也驅動英國加入「五國聯防」（英國、澳洲、紐西蘭、馬來西亞、新加坡）等區域安全聯盟，並發展AUKUS（澳洲、英國、美國）等在防衛、科技、產業領域的長期區域夥伴關係，甚至聯合日本、義大利共同打造未來空中作戰系統。新聞來源 英相蘇納克：英中黃金年代已逝 中國構成體制性挑戰（中央社） 延伸閱讀 英國軍情五處警告共諜滲透國會，中國外交部反譏「007電影看太多」 英國首相蘇納克與習近平會談遭取消：會談前對中態度髮夾彎，不再稱中國為「威脅」 英國《金融時報》：歐洲企業面臨覺醒時刻，經濟戒斷「中國成癮症」十分痛苦但不得不為 英國會跨黨派議員擬修法授權政府關閉孔子學院，中國研究小組：英國依賴孔子學院的程度令人憂心 【加入關鍵評論網會員】每天精彩好文直送你的信箱，每週獨享編輯精選、時事精選、藝文週報等特製電子報。

蘇納克昨晚通篇未提及台灣。他並提到，英國應勇於與競爭者直球對決，但「不是依靠誇誇其談，而是憑藉強健的務實原則」，方法之一是大幅增進與理念相近國家夥伴關係的品質與深度。他提到，中國對英國的價值觀和利益構成「體制性挑戰」（systemic challenge），且隨著中國的威權主義日益強大，這個挑戰就日益嚴峻此前，香港在2014年爆發爭取普選民主的「雨傘運動」。

這也是為什麼政府藉由《國家安全與投資法》（National Security and Investment Act）取得新權責、近日據此擋下紐波特晶圓製造廠（Newport Wafer Fab）中資收購案，並採取行動以終結全球對威權政權的依賴，第一步就是戒斷對俄羅斯天然氣的依賴。不過，英國當然不能忽略中國在全球事務的重要性，無論是世界經濟穩定或氣候變遷等議題。

蘇納克昨晚通篇未提及台灣。然而，面對日新月異的挑戰、變化越來越快速的地緣政治情勢，英國運用所信奉價值觀的方式也必須相應改變。

美國、加拿大、澳洲、日本及許多其他國家都瞭解不能忽視中國，因此英國將與這些盟友夥伴一同「管控」與中國日益尖銳的競爭關係，包括透過外交手段與互動。蘇納克重申英國對烏克蘭的堅定支持，包括明年對烏軍援將提升或至少保持今年的水準，且英國將提供更多防空系統，「因為保護烏克蘭就是保護我們自己」。在指出「炒短線或一廂情願都不足以成事」，以及英國不能一味依憑冷戰思維論述與方法、或是將行動建立在對過往年代的感懷後，蘇納克主張，英國應更強力捍衛價值觀以及經濟繁榮所需的自由開放，並透過建立更強健的國內經濟，鞏固英國在海外的力量。立刻點擊免費加入會員。蘇納克昨晚演說明顯劍指部分「對中鷹派」，傳達對其以「過時的冷戰思維」應對當今國際事務、或藉此相對輕鬆為個人謀取政治紅利的不認同。他提到，中國對英國的價值觀和利益構成「體制性挑戰」（systemic challenge），且隨著中國的威權主義日益強大，這個挑戰就日益嚴峻。

同樣的道理也適用對中關係。英中關係「黃金年代」指的是與蘇納克同為保守黨籍的前首相卡麥隆（David Cameron）政府（2010－2016）大力推動與中國在經貿、政治等領域擴大、深化合作，並在2015年中國國家主席習近平訪問英國達高峰。

蘇納克昨天則不忘批判北京的人權劣跡，包括譴責北京近日鎮壓民眾抗議高壓防疫政策、爭取自由的行動，以及中國警方對一名《英國廣播公司》（BBC）記者施暴。此報告去年3月首次發表，新版報告對中國的著墨備受各界矚目。

另一方面，蘇納克提到，這很大一部分意味英國應大幅增進自己的韌性，尤其是經濟安全。蘇納克昨天晚間在倫敦金融城市長晚宴發表首相年度例行性演說，這是他10月25日就任以來首場外交政策主題演說，聽眾涵蓋企業領袖、各國外交官和政要、對外事務專家。

新聞來源 英相蘇納克：英中黃金年代已逝 中國構成體制性挑戰（中央社） 延伸閱讀 英國軍情五處警告共諜滲透國會，中國外交部反譏「007電影看太多」 英國首相蘇納克與習近平會談遭取消：會談前對中態度髮夾彎，不再稱中國為「威脅」 英國《金融時報》：歐洲企業面臨覺醒時刻，經濟戒斷「中國成癮症」十分痛苦但不得不為 英國會跨黨派議員擬修法授權政府關閉孔子學院，中國研究小組：英國依賴孔子學院的程度令人憂心 【加入關鍵評論網會員】每天精彩好文直送你的信箱，每週獨享編輯精選、時事精選、藝文週報等特製電子報。由於北京慣以指控西方陷入冷戰思維為自己的言行卸責，且蘇納克今天對英中關係現狀缺乏細部闡述，未來英國政府將如何對中國具體展現「強健的務實原則」，值得關注。他並提到，英國應勇於與競爭者直球對決，但「不是依靠誇誇其談，而是憑藉強健的務實原則」，方法之一是大幅增進與理念相近國家夥伴關係的品質與深度。蘇納克強調，英國一向捍衛自己的價值觀，且以實際行動保衛民主，而不僅憑口惠。

（中央社）英國首相蘇納克（Rishi Sunak）昨（28）日在首相年度演說時表示，英國與中國雙邊關係的「黃金年代」已逝，「貿易可促進（中國）社會與政治改革」的天真想法也不復存在。他舉例，60％的全球貿易海運途經印太區域，確保航線開放暢通自然符合英國的利益，這也驅動英國加入「五國聯防」（英國、澳洲、紐西蘭、馬來西亞、新加坡）等區域安全聯盟，並發展AUKUS（澳洲、英國、美國）等在防衛、科技、產業領域的長期區域夥伴關係，甚至聯合日本、義大利共同打造未來空中作戰系統。

還可留言與作者、記者、編輯討論文章內容。演說聚焦俄羅斯、中國對英國及全球構成的安全威脅和挑戰。

值得注意的是，蘇納克透露，外交國防安全綜合檢討報告（Integrated Review）修訂版的發布時間將由今（2022）年底前延後至明年。不過，這不意味英國應訴諸簡化的冷戰語言

經過了2天，昨（28）日晚間，張容榕親自在臉書公開發文，表示自己相當意外，退選了鄉親還是投給她，能夠當選是她的「不虞之譽」。她雖遷出戶籍，根據地制法，4個月內遷回即可。立刻點擊免費加入會員。還可留言與作者、記者、編輯討論文章內容。

張容榕寫道，「最後向所有投給容榕的鄉親致上最深的歉意。張容榕於貼文中重申10月3日時宣布退選的決定，同時也聲明不會就職富里鄉長。

期許在之後的補選中，鄉親能夠延續改變的意志，做出最好的選擇，帶領富里持續前進」。新聞來源 張容榕宣布退選仍當上鄉長「已遷走戶籍」4個月內做一動作當選有效（鏡週刊） 花蓮富里鄉長候選人張容榕 自行宣布退選卻當選（中央社） 花蓮富里鄉長當選人臉書發聲「不會就職」 縣選委會回應了…（自由時報） 退選仍當選富里鄉長 張容榕失聯2天發聲明：不會就職（台視新聞網） 延伸閱讀 【2022九合一選舉】全國議員席次總整理：國民黨367席最多，但民進黨「命中率高」選得比2018更好 【2022九合一選舉】侯友宜看起來是國民黨2024的「辣個男人」，但他的考驗不比朱立倫少 【2022九合一選舉】抗中保台未奏效：國民黨大勝奪13席，民進黨為何又在「地方選舉」滑鐵盧？ 【2022九合一選舉】民進黨在地方選舉慘敗，難道台灣選民已經不在意「抗中保台」了嗎？ 【加入關鍵評論網會員】每天精彩好文直送你的信箱，每週獨享編輯精選、時事精選、藝文週報等特製電子報。

但在過程中因為家人無法達成共識、極為反彈而宣布退出。張容榕表示，有關後援會的競選活動，均為當地鄉親的自發支持行動，並非由自己授意，對於後援會的厚愛謹表感謝。

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